#207【アーユルヴェーダ実践家 MOTOKOさん】毒素について
ライフスタイルセラピー、「the ANSWER」
今週のゲストは、総フォロワー17万人の人気アーユルヴェーダ実践家MOTOKOさんをお招きしました！
アーユルヴェーダをはじめとする東洋医学に精通し、独自のメソッドで、のべ数千人以上のセッションを行っているMOTOKOさん。
セラピスト歴は20年以上にもおよび、サロンなどへのアーユルヴェーダ導入、講師育成にも携わっておられます。
今回は、そんなMOTOKOさんと7/14に発売する、新刊『世界一わかりやすい まいにちアーユルヴェーダ』に合わせて、すぐにはじめられる“ゆるデトックス”についてお話ししていきます。
第２回は「毒素」について。
アーユルヴェーダの考えで、不調の原因となる毒素についてや、溜めないための小さな習慣を教えていただきました。
お時間あるときに、ぜひお聴きください。
番組へのご感想・ご意見は「life@wani.co.jp」まで。
お待ちしております！
次回更新予定：７月10日（木）
（４回配信）
＼予約受付中！／
『世界一わかりやすい まいにちアーユルヴェーダ』
著：MOTOKO
