#21【美容家 神崎恵さん】セルフケア&メンタルケアについてのはなし


 

ライフスタイルセラピー「the ANSWER」、今回のゲストは美容家の神崎恵さん。

今週は、『セルフケア&メンタルケアについて』のご質問にお答え頂きました。
美容のことに次いで多かった、神崎さんのパーソナリティについて。
不安なこともや緊張感の多い日々、神崎さんのリラックス方法や眠れないとき、子育て中のイライラ対処法など。
ふっと気持ちを軽くしてくれるようなお話しでした☺️

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“ライフスタイルセラピー” 
人生に、FUNを!
「the ANSWER」with 青柳有紀

ワニブックス書籍編集長・青柳有紀がさまざまなスペシャリストと一緒に、みなさんにいただいた悩みや質問に答えていく、“ライフスタイルセラピー”。podcast、Spotifyでも公開中!

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