8/26(水)食事10割シリーズ最新刊!


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森拓郎さんの「食事10割シリーズ」の第2弾、
「食事10割で代謝を上げる」
が8/27に発売になります!

そもそも、この企画は、
「ブラックマヨネーズの小杉さんは、
 すっごく小食なんですよ」
という会話からはじまりました。

前に番組の企画で、
小杉さんの食事を森さんがチェックしたことが
あるのですが、
総カロリーでみると、
通常の男性の摂取量より下回っているそうです。

「えー!
 それでも太ってしまうなんて、
 なんという不条理!!!」

同じものを食べても、
太る人、太らない人。
ヤセにくい人、ヤセる人がいて、
絶対的に前者の私は、

「そんなのひどい!
 大食いでデブは仕方ないけど、
 小食でデブなんて、
 納得できませんよ!」
と嘆きの声をあげてしまいました。

そこで、
「そんな不条理に太ってしまう
 ヤセにくい人を救済してください!」
 というオファーから、
 この本は誕生しました。

代謝は運動でしか上げられないと思っていましたが、
食事で上げることもできるんです!

ヤセにくい自覚がある人にこそ効く本だと思うので、
ダイエットジプシーに是非読んでもらいたいです。

吉本