【電子書籍】美味しいものを食べて、夏バテらず。


あっという間に梅雨が過ぎ去り、夏がもうやってくる!
美味しいものを我慢して、ダイエットに励んでいる方も多いのではないでしょうか。
でもしっかり食事を取らなければ、夏バテの危険も・・・。

暑い夏を乗り切るために、オススメしたい電子書籍タイトルを集めました。
書籍の中身を少しだけご覧ください。

 

『やせるおやつ小麦粉、白砂糖、卵、乳製品を使わない56のレシピ
(木下あおい:著 日本インナービューティーダイエット協会:監修)2018/7/10より配信中!

小麦粉、白砂糖、卵、乳製品を使わないから罪悪感ゼロ。
「腸にやさしい」「おいしい」「かんたん」が合言葉な、“ギルトフリー”な56個の厳選レシピ。

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arikoの黒革の便利帖』(ariko:著)2018/6/25より配信中!

累計10万部のベストセラーレシピ本の著者による、初の決定版・食ガイド!
日々名店を訪ね、手土産を贈り尽くした
エディター・arikoさんが選ぶレストラン110軒、手土産81品を紹介。

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『居酒屋めし最強おかずとつまみ72 –(佐藤周生:著)2018/7/10より配信中!

酒もごはんも止まらない! 最強の居酒屋風レシピが登場!
全部の工程が写真で説明されているから、間違えようがない!
基本の料理からちょっとしたひと手間でプロっぽい仕上がりになる料理まで、とにかくおいしいものが大好きな人に作ってみてもらいたいレシピが満載です。

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