人間には３つの骨格タイプがあり、自分の骨格タイプに似合わないファッションをすることで、野暮ったくなったり、太って見える……ということを、みなさんご存じでしたか？

「トレンドの服を着たのに、なんだか似合っていない」
「太っていないのに太って見える」
「オンライン会議で、いつも地味なイメージ」――etc.
その理由は、「あなたの『骨格タイプ』の“短所”を拾っているから」。

そう語るのは、骨格診断アナリストの棚田トモコさん。そんな棚田さんに、前回は、「ストレートタイプ」「ウェーブタイプ」「ナチュラルタイプ」の３つの骨格タイプを割り出すことで、あなたに似合うファッションのテイストをご紹介頂きました。

そして、今回はそろそろ登場回数が多くなってくる“Tシャツ”の着こなしを取り上げます。
おそらく「歳を重ねるにつれて、Tシャツが似合わなくなって……」とお悩みの人も多いことでしょう。
そんなみなさんの「骨格タイプ」の良さを活かした、おしゃれな”Tシャツの着こなしについて、引き続き、棚田さんにアドバイスをいただきます！

あなたの「Tシャツ」のお悩みは……！？

夏の必須アイテム・Tシャツですが、今年のトレンドは“ちょっと大きめサイズ”だそう。

このトレンドのサイズ感がしっくりくる人は、肩幅がしっかりとあって、膝や肘などの骨が大きめの人。
このタイプは身長に対して手足が大きい人が多く、ビッグサイズや長い丈がよく似合うのだとか。
ぜひ、ボトムスも幅が太いパンツやくるぶしが隠れるくらい長いロング丈のスカートを合わせて、リラックス感のある着こなしを楽しんでください！

一方で、トレンドの大きめサイズのTシャツを着るときに“悩み”が出てくるのは以下のAとB、いずれかのタイプになります。さて、あなたはどちらのタイプでしょうか……？

Aタイプ

1. 大きいサイズを着ると着太りする
2. 首の詰まったデザインのものだと、太って見える
3. 大きいサイズのものを着ると、手足が短く見える

Bタイプ

1. 大きいサイズを着ると着られた印象になる
2. 無地のTシャツを着ると物足りなさを感じる
3. 首元があいているデザインだと間延びしたように見える

より多く当てはまる項目があるほうが、あなたのタイプ。
どちらが当てはまるかを確認したら、次の、お悩みタイプ別「Tシャツ攻略法」へとうつりましょう！

 

ズバリ！　お悩みタイプ別「Tシャツ」攻略法

まず、AタイプのあなたがTシャツが似合わず、おそらく“着太り”して見える理由は、身体が立体的だから。
まずは、以下のことに気をつけてみましょう！

AタイプのTシャツのセレクト基準

・ハリのある生地をセレクトする
・サイズ展開がある場合はいつものサイズよりも1サイズほど大きいくらいのものにする
・首元の切り替えがなるべく細いものにする
・白・黒・鮮やかな色などはっきりとした色を選ぶ

AタイプのTシャツの着こなし方

・T シャツの裾はウエストに入れて、少したゆませる
・ボトムスはIラインシルエットで、アンクル丈か膝丈
・スクェア型など、角があるようなデザインのバッグを選ぶ
・靴はつま先が尖ったデザインや細身のものを選ぶ

（イラスト：chona）

 

続いて、Bタイプのあなたの「Tシャツがしっくりこない」一番の理由は、上半身が華奢なこと。
以下のポイントを参考にしながら上半身にボリュームを出して、ボトムスをコンパクトにしてみてください！

BタイプのTシャツのセレクト基準

・落ち感のある、柔らかな生地か光沢のある生地をセレクト
・首が詰まったデザインを選ぶ
・サイズ展開がある場合は、中間のサイズにする
・短めの丈を選ぶ
・淡い色を選ぶ

BタイプのTシャツの着こなし方

・ボトムスはくるぶしが出る丈のものか膝上丈
・Tシャツの裾はウエストに入れる（丈が短ければ入れなくてOK）
・小さめのアクセサリーを合わせて華やかにする
・靴は細身で華奢なデザインのものを選ぶ

（イラスト：chona）

「以上のことを、どれか一つでも取り入れてみることで、Tシャツがぐんと似合うようになりますよ」と、棚田さん。
ユニクロやZARA、バナナ・リパブリックなどはサイズ展開が豊富なので、自分により似合うサイズが見つかるのでおすすめなのだとか。
また、サイズ展開は少なめながら、大人ブランドのGALLARDAGALANTEや ebureのTシャツは生地が良く、きれいめなデザインなので、大人の女性が取り入れやすいということです！

「私はTシャツは似合わないから……」そう思っているあなたこそ、棚田さんのアドバイスをもとに、よりスタイルアップできるTシャツをゲットして、夏のおしゃれを楽しんでみてくださいね。

次回（第３回）は、オンライン会議やシンプルなTシャツの着こなしに欠かせない“アクセサリー使い”について、たっぷりとご紹介します！

＊次回は6月30日（水）更新予定です。

イラスト／chona
https://chona-illust.com/

棚田トモコ
光文社CLASSY.やJJなどを中心にファッションや美容ページ企画などのライターとして活躍する傍ら、骨格診断ファッションアナリスト協会認定公（ICBI  INTERNATIONAL）にて骨格診断のディプロマを取得。以降〝骨格診断アナリスト〟としても活動中。