#65【アーユルヴェーダ講師 岡 清華さん】アーユルヴェーダとの出会いについて


 

ライフスタイルセラピー、今回のゲストは、管理栄養士/アーユルヴェーダ・ヨガ講師の岡 清華さん(@okasaya )。

管理栄養士でもあり、アーユルヴェーダ・ヨガ講師としてこれまで5万人以上を指導してきた岡 清華さん。
今回はそんな岡さんと「春のデトックス」をテーマに、
新刊『無敵のデトックス大全』の中から、アーユルヴェーダのこと、デトックスのことについて、全5回にわたりお話しました!

第1回は、岡さんのこれまでの経歴やアーユルヴェーダとの出会いについてお話いただきました。

自分が感じる違和感を大事に、探求心の塊だった岡さんのライフスタイルからは「自愛」の精神が学べます。
ぜひお聞きください!

🎧次回更新予定:3月31日(木)
(5回配信)


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“ライフスタイルセラピー” 
人生に、FUNを!
「the ANSWER」with 青柳有紀

ワニブックス書籍編集長・青柳有紀がさまざまなスペシャリストと一緒に、みなさんにいただいた悩みや質問に答えていく、“ライフスタイルセラピー”。podcast、Spotifyでも公開中!

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