#65【アーユルヴェーダ講師 岡 清華さん】アーユルヴェーダとの出会いについて


 

ライフスタイルセラピー、今回のゲストは、管理栄養士/アーユルヴェーダ・ヨガ講師の岡 清華さん(@okasaya )。

管理栄養士でもあり、アーユルヴェーダ・ヨガ講師としてこれまで5万人以上を指導してきた岡 清華さん。
今回はそんな岡さんと「春のデトックス」をテーマに、
新刊『無敵のデトックス大全』の中から、アーユルヴェーダのこと、デトックスのことについて、全5回にわたりお話しました!

第1回は、岡さんのこれまでの経歴やアーユルヴェーダとの出会いについてお話いただきました。

自分が感じる違和感を大事に、探求心の塊だった岡さんのライフスタイルからは「自愛」の精神が学べます。
ぜひお聞きください!

🎧次回更新予定:3月31日(木)
(5回配信)

\好評発売中!/
無敵のデトックス大全
著:岡 清華


Written by podcast
podcast

“ライフスタイルセラピー” 人生に、FUNを!
「the ANSWER」with 青柳有紀

ワニブックス書籍編集長・青柳有紀がさまざまなスペシャリストとご質問に答えていくライフスタイルセラピー。 podcast、Spotifyでも公開中!
「ライフスタイルセラピー」は毎週木曜、スピンオフ番組「postclip」は毎週金曜。ともに18時ころ更新。

番組へのご意見・ご感想は「 life@wani.co.jp」まで。
お待ちしております!

»https://www.instagram.com/lifestyletherapy_podcast/

»この連載の記事を見る