週末に奥多摩でラフティングをしてきました。川も空気も澄んでいて、とてもリフレッシュできました! 今日もおつかれさまです。編集S
今日は七草粥の日。今年は「櫻井大典先生のゆるゆる漢方生活」を参考に、自分の症状にあったお粥はいかがですか。今日も一日おつかれさまでした。