NHKの「幸せは食べて寝て待て」薬膳のごはんがおいしそうでしみじみとしていて癒されます。今日もおつかれさまです。編集K
YouTube筋トレ界の革命児・ユウトレ初の付録本『膝パカ- 99%のズボラが続いたスゴイ筋トレ -』本日発売です。今日もおつかれさまです。編集Y