周りと比べて自分がつまらない人間に感じる

周りと比べて自分がつまらない人間に感じる



ついつい頑張りすぎてしまったり、
ちょっとしたことを気にしすぎて傷ついたり、落ち込んだり。
生きづらさを抱えたすべての人へ贈る
イラストレーター・なおにゃんのイラスト&メッセージ。


こんなお悩みを頂いた。
「彼氏がとても要領が良く、友達もたくさんいて、人生を楽しんでいるように見える。それに比べて自分はつまらない人間だと感じてしまう。」

読んでいて、自分も同じような悩みを持っていたなぁと思い出した。

ベーシックに自分に自信がないので、男女問わず、輝いている人の近くにいるとしんどくなってしまうことがある。その人と自分を比べてしまい、自分なんかと一緒にいてもつまらないだろうと勝手にいじけ、自分から距離をとってしまうことも何度かあった。

でも、人の魅力って実はすごく複雑で、多面的なものだ。

実際、完璧すぎる人って少し近寄りがたいし、抜けている部分が愛嬌になったりする。アイドルの人気投票でも必ずしも美男美女が1位ではないし、自信がない人だからこその魅力もあって、そこをいいと思ってくれる人もたくさんいる。でも、それって自分ではなかなか気付けない。

だから一番いいのは、そこを含めて一度、自分の悩みごとを全て相手に話してみることだと思う。
相手の考えや気持ちも知れるし、自分の気付かない長所もわかると思うよ。

今日のひとこと

一人でモヤモヤしてしまうことって、本音での話し合いが足りてないケースが多い。
まずは気持ちを正直に伝えてみることってやっぱり大事!

 

\予約受付中!/
毎日は生存記念日 -何やってもダメな日だって生きてるだけで偉いから-
著:なおにゃん

*次回は10月17日(木)更新予定です。


Written by なおにゃん
なおにゃん

茨城県出身。大学卒業後、希望していた出版社に就職するが、職場環境に合わずうつと適応障害と診断されて2度休職する。その後、退職。2020年5月よりX(旧Twitter)でメンタルに関するつぶやきを始めたところ、「共感できる」「心がラクになる」と反響を呼び、フォロワー数は20万人を突破。現在はイラストレーター、絵本作家として活動しながら、猫たちとのんびり暮らしている。著書に『うつ吸いイラスト帳』(永岡書店)、『100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした』『うつ逃げ』(ともにKADOKAWA)。
X(旧Twitter):@naonyan_naonyan

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