#75【漢方家 櫻井大典先生】二十四節気にそった秋の養生について


 

ライフスタイルセラピー「the ANSWER」今回のゲストは、漢方家の櫻井大典先生。

第2回は、中医学での「秋」という季節について。
起こりやすい不調、特に便秘について詳しくお話ししました。

おすすめの食べものや、養生についても教えていただきました。
ぜひお時間のあるとき、お聴きください。

次回更新予定:10月20日(木)
(4回配信)


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“ライフスタイルセラピー” 
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「the ANSWER」with 青柳有紀

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