「ポリ袋」で毎日のごはんをラクに作るだけで、勝手に防災力が身につく! 『決定版アイラップBESTレシピ』好評発売中です。今日もおつかれさまです。編集Y
ダイエットに根性論は一切不要。やる気に頼らず、ヤセるしくみをつくりましょう。森拓郎