ぼくさんのレンジで作るチャーシューが簡単なうえにめちゃくちゃ美味しくて、1㎏分を2週連続で作りました。個人的にNO.1チャーシューレシピです。今日もおつかれさまです。編集M
隙間時間にはスロースクワットがおすすめ。10秒かけてしゃがみ、10秒かけて立ち上がる。けっこう効きます。今日もおつかれさまです。編集T