#169【漢方薬剤師 大久保愛先生】すぐに取り入れたい腎活習慣について
ライフスタイルセラピー、今回のゲストは、漢方薬剤師の大久保愛先生。
第4回は話題の「ミトコンドリア活性」や「腎活」にとって一番大切な「睡眠」、
習慣にしている「空腹時間をつくる」ことについて、
またみなさまからのご質問にお答えいただきました。
お時間あるときに、ぜひお聴きください。
イラスト/こんどうしず
(『だる抜け ズボラ腎活』より)
番組へのご意見・ご感想は「life@wani.co.jp」まで。
お待ちしております!
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『だる抜け ズボラ腎活』
著:大久保愛