【電子書籍】気持ちいいことして、明日の私を好きになる。


食欲の秋がやってきて、体は冬ごもりの準備万端…。
年明けにはまたヤセなきゃって焦る、この無限のループから抜け出したい!
そんな貴方にオススメしたい電子書籍タイトルをピックアップしました。
書籍の中身を少しだけご覧ください。

今のうちに、無理しない、気持ちいいストレッチで明日の私を好きになりませんか?

 

30日でスキニーデニムの似合う私になる』(森拓郎:著)2018/9/25より配信中!

脚は、伸ばしながら鍛えると、美しくなる!
ストレッチで筋トレの効果を得られる、画期的なストレッチ本。
初心者にも分かりやすい、全ストレッチの動画付き!



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『魔法の顔ほぐし小顔が止まらない!(千波:著)2018/9/10より配信中!

下ぶくれ、エラ、丸顔。
親の遺伝なんて、超えていけ!
インスタグラムのフォロアー8万人超!
〝モチベを上げる美容家〟として人気の著者が、顔の厚みを薄くする「小顔マッサージ」を伝授。



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『人生が動き出す! ナチュラルデカ目の作り方
(垣内綾子:著)2018/9/25より配信中!

芸能人の目元を数多く演出している、目元プロデューサー・垣内綾子の目元専用パーフェクトメイク。
1万人を超えるプロデュース経験と、脳科学(ヴィザジスト)に裏付けられた、「ナチュラルなんだけど、ちゃんと大きく見えるアイメイク」が、あなたの目元のポテンシャルを120%引き出します。



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