#26【漢方家　櫻井大典さん】『こころの養生のはなし』と『冬のからだの養生のはなし』

2020/12/24
Posted in: 　Podcast
Tags: podcast, radio、the ANSWER, ウイルス, ストレス, ストレス解消, ポッドキャスト, ライフスタイルセラピー, 感染対策, 櫻井大典先生のゆるゆる漢方生活, 気楽に、気うつ消し, 漢方, 漢方家

ライフスタイルセラピー、「the ANSWER」今回のゲストは、Twitter15万人フォロワーの大人気の漢方家・櫻井大典先生。

最終回は、先週に引き続き『こころの養生のはなし』と『冬のからだの養生のはなし』。
ストレスを感じたときの対処法や冬に気をつけたいウイルス対策の心得など中医学の観点から教えていただきました✨

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『櫻井大典先生のゆるゆる漢方生活』

『気楽に、気うつ消し』

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“ライフスタイルセラピー” 人生に、FUNを！
「the ANSWER」with 青柳有紀

ワニブックス書籍編集長・青柳有紀がさまざまなスペシャリストとご質問に答えていくライフスタイルセラピー。 podcast、Spotifyでも公開中！
「ライフスタイルセラピー」は毎週木曜、スピンオフ番組「postclip」は毎週金曜。ともに18時ころ更新。

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