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LP4　予定はたっぷり余裕を持って組む

2022年は「きっちり丁寧にこなさなければ！」という気持ちが強くなりそうです。しかし周りとの付き合いが必要な用事や面倒をみることが増えたり、特に家族のことに振り回されがち。慎重派なLP4にとっては自分のペースが保てないことや、終わりが見えないことに巻き込まれるとしんどくなりそうです。
特に4月〜6月は予定が狂いがちに。自分の頑張りで巻き返そうとすると空回りしてしまうので、あえてスケジュールはたっぷり余裕を作ってトラブルに備えるよう意識しましょう。ふわふわして落ち着かない感覚がある時は腹式呼吸を心掛けたり、アロマやハーブなどの力を借りてリラックスがおすすめです。
睡眠とスケジュールを見直す時間は絶対に確保を。自分の現時点を確認することが安心につながります。

LP5　上手くいかない時ほど遊びを取り入れる

2022年は美意識が高まる分、周囲から自分がどう見えるか、ということが気になる感覚が強くなりそうです。過剰に相手に喜んでもらおうとしたり、無意識にいつもより肩に力が入ってしまいがちな雰囲気があるので、スムーズにいかない……と感じる時こそアレンジやアドリブを入れてみましょう。自分で「これどうするの？」とツッコミたくなりますが、実はそんな時ほど頭が冴えて停滞していたことがスムーズに動きだします。
4月は環境、特に人間関係を変えるのに良い時期です。5月になってから環境を変える人は、「もうこれ以上この状態ではいられない！　無理！」というニュアンスが強いかもしれません。リスクが気になって変えられない……という方は、プチ旅行をしたりルーティンを変えてみたり、と日常に変化をつけると6月にストレスが爆発するのを防げそうです。

LP6　頑張りすぎ注意！　しんどくなったらストップ

2022年は「何か人のためにできることはないか？」という意識が高まりそうです。
お世話好きのLP６は、つい自分を犠牲にしてまで頑張るのが良いことだと考えがちですが、心地良い範囲で人のためにできることを心掛けましょう。「できるけどしんどいなあ……」と感じたらそこでSTOPです。あなたが頑張るのは全てを引き受けることではなく、周りが自力でやる力を育てるためのサポート。周りが自分のためにしてくれていることはないか、に目を向けてみましょう。
4月～6月は、インスピレーションや創作意欲が湧きそうです。美術館やウインドウショッピングなど、素敵なものをたくさん見て美意識を高めましょう。時勢柄難しい場合は、ハンドメイドやクラフトキットを買って創ってみても◎。5月はワークショップに参加するのもおすすめです。

＊数秘LP7～33の方へのアドバイスはこちら。

文・イラスト／桝元つづり
バナーアートワーク／浮須 恵（フライスタイド）

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