笠原将弘さんのYouTube、本当に料理の勉強になります。大根とホタテ缶のサラダ、リピートしています。今日もおつかれさまです。編集M
食べたものは同じでも“どう吸収されるか”を念頭に置き、食材を組み合わせること。足立香代子
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