週末に酵素浴に行ったのですが、たくさん汗をかけて気持ちよかったです。なんとマラソン2時間分の発汗作用があるのだとか。今日もおつかれさまです。編集S
毎日1駅分ウォーキングを始めて1か月。歩くのが楽しくなってきました。今日も一日おつかれさまでした。