ママと赤ちゃんと子供の心と体を育む食事
オーガニックコットンブランド
『nanadecor』ディレクターの神田恵実さん。
子育てをしながら、ブランドを率いて全国を飛び回り、さらにエディターとしての仕事もこなす
超忙の日々を送っています。
そんな中でもおろそかにしたくないのが
毎日の食事。マクロビの考えをとり入れながら、
超簡単でヘルシーなごはんの作り方を紹介していきます。
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何も食べない時期が来たり、もりもりひとつのものだけ食べたり、子供の食事はなかなか難しいものです。
また塩気が多くなると、子供がきーっと陽性の力に傾いたり、 発散しようとして、うわーっとなったり体が反応してきます。
子供の性格や特性も、実は食事の塩分や糖分が原因のことも多く、そんなことを客観的に知ることができるのがこのワークショップ。
マクロビオティックの先生であり、保育園・幼稚園教師の資格もお持ちの中美恵先生による、食診つきのママ会です。
授乳中のママも美味しいご飯をたくさんいただけて、卒乳後なら、体も心もリセットするつもりで、素材を活かしたご飯をありがたーくいただくことで、今日からの子育てや家事を、またやる気になって。
それぞれいまの状況を話しながら、食事のアドバイスを聞きながら、みんなの話も参考にしながら、の和気藹々の会です。
ワークショップはこちらです。
次は来る3月22日。ぜひ遊びにいらしてください。
『My Organic Note』
