【BOOKOUT特別企画】
ワニブックス編集部“実用書部隊”セレクト
この冬おすすめの「健康お取り寄せ」7選!
あっという間に、2019年ももう終わり。
抱えきれないほどの仕事に追われながらも、いくつもの忘年会に顔を出し、年末年始の過ごし方を考えて……と、めまぐるしい毎日をお過ごしの方も多いことでしょう。なかには、あまりの多忙さから、身体からの「疲れた〜」という声(サイン)すら、聞こえなくなっている人も、いらっしゃるかもしれません。
ここでは、日頃の感謝を込めて、ワニブックス編集部のなかでも、常に健康や美容の最先端にアンテナを立て続けている“実用書部隊”がセレクトした厳選「健康お取り寄せ」アイテムをご紹介したいと思います。
きっと、この冬の皆さんの心と身体をサポートする、素敵な出会いがあることでしょう!
オリーブジュース100%オイル
「オリーブジュース100%オイル」キヨエ
120ml ¥1,450
化学肥料や農薬を使わず、ミネラルの豊富な肥沃な土地で栽培されたオリーブの実のジュースの上澄みだけを集めて作られています。オレイン酸をはじめリノール酸やリノレン酸もたっぷり。「ちょい空腹」を推奨している医学博士の石原結實先生もオリーブオイルを多めに摂ることをおすすめしています。
『やせる、若返る、病気にならない ちょい空腹がもたらす すごい力』石原 結實
乳酸菌生成エキス アルベックス
「乳酸菌生成エキス アルベックス」
一箱30包入り ¥8,000
肌を根本からきれいにしていくために必要なものは、高価な美容液でもクリームでもなく、腸内環境。まいこホリスティックスキンクリニック院長の山﨑まいこ先生おすすめの乳酸菌サプリメントは、全国1300以上の医療機関で採用されている、心強い味方。
『美しい肌が生まれるところ』山﨑まいこ
臓活茶
「臓活茶」BHYホリスティックサロン
お試しパック¥5,500・1カ月パック¥22,500・3カ月パック¥64,800
見た目の変化や目に見える症状は、すべて目に見えない身体のなかの「五臓」肝(かん)、心(しん)、脾(ひ)、肺(はい)、腎(じん)に根本原因があります。そんな五臓の働きをサポートしてくれるのが、臓活茶。体質に関わらず、五臓を養生してくれるお茶です。手軽な顆粒タイプで飲みやすいのも嬉しい。
※BHYでは、五臓について学べる「みんなの臓活」特別講座を開催しています。詳しくはBHYアカデミーHPまで。
『みんなの臓活』尹生花
梅千番茶
「有機・梅千番茶スティック」無双本舗おばあちゃんの知恵袋
160mg (8g×20袋)¥1,500
身近にあるハーブティーやサプリを摂ったり、精油を使うなど、日々の生活に取り入れやすく、ゆっくりと体の調子をととのえていく植物療法。この梅千番茶は、お肉を食べるときや、おやつのお供に。梅がアルカリ性と酸性のバランスを保ってくれます。
『自然ぐすり生活』南上夕佳
タンチュメール エキナセア
「エルボリステリア タンチュメール エキナセア」コスメキッチン
100g ¥2,600
日本におけるフィトテラピー(植物療法)の第一人者である森田敦子先生がコスメキッチンとコラボレートして始まった、ハーブ薬局エルボリステリア。エキナセアのタンチュメール(ハーブ浸出液)は免疫力を高めてくれるので、風邪やインフルエンザの予防にぴったり。
『自然ぐすり』森田敦子
アールグレイ/グリーンアップルティー
「アールグレイティー」「グリーンアップルティー」リージェントガーデン
25bags 各¥420
ウイルス撃退、血管の健康維持、ストレス解消、ダイエット、免疫力向上、口臭や歯周病……その他、あらゆる私たちの健康に関する困りごとに役立つ紅茶。インフルエンザが流行している冬にこそ飲みたい! 英国紅茶研究家の斉藤由美さんもおすすめするリージェントガーデンは、日本のブランド。
『紅茶セラピー』斉藤由美
Mega Lipo VC100
「Mega Lipo VC100」ドクターシーラボ
¥7,800
笑顔が増える素敵な口もとでいるためには、歯、唇、食など、あらゆることに気を配る必要があります。歯茎を作るコラーゲンの材料となるビタミンCは、サプリメントで効率よく摂りたいもの。常に、ポーチのなかにしのばせておきたい口元ケアアイテムの一つです。
『美しい口もと』石井さとこ
さて、気になるアイテムは見つかりましたか? ぜひ、あなたに合った健康アイテムの力を借りて、2019~2020年の冬を、健やかに、笑顔で過ごしてくださいね。