4月から減量モードに切り替えました! 主食はささみとキャベツとキノコ。調味料はちょっといい岩塩と黒酢。身体に糖質を入れたい時はあんこ。もっと良い食材がないか研究したい。今日もおつかれさまです。編集T
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イラストレーター・マンガ家。広島県生まれ、イタリアのトリノ在住。 日本で出会ったイタリア人パートナーの帰国に付いて、2007年からイタリア生活を始める。 イラストのほか、noteやPodcastでイタリア生活や趣味について発信している。 X(旧Twitter) @shinoburun notehttps://note.com/shinobuwada YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCqLFGJZJN5htqGIdhSCD3Vg
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