#69【アーユルヴェーダ講師 岡 清華さん】心のデトックスについて


 

ライフスタイルセラピー、今回のゲストは、管理栄養士/アーユルヴェーダ・ヨガ講師 岡 清華さん(@okasaya )。

最終回は、心のデトックスについてお話いただきました。
まず初めにトライしてほしい、心の整え方やその深い繋がりについて、ぜひお聴ききください。


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“ライフスタイルセラピー” 
人生に、FUNを!
「the ANSWER」with 青柳有紀

ワニブックス書籍編集長・青柳有紀がさまざまなスペシャリストと一緒に、みなさんにいただいた悩みや質問に答えていく、“ライフスタイルセラピー”。podcast、Spotifyでも公開中!

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