キラキラしている人と比べて落ち込んでしまう
ついつい頑張りすぎてしまったり、
ちょっとしたことを気にしすぎて傷ついたり、落ち込んだり。
生きづらさを抱えたすべての人へ贈る
イラストレーター・なおにゃんのイラスト＆メッセージ。
SNSを見るのが当たり前になっている現代の日常で、こういった悩みを抱えている人ってすごく多いんじゃないかと思います。
スマホをパッと開けば、何やらキラキラした人たちが、キラキラした場所でキラキラしたことをしている写真が当たり前のように目に入り、その反面、自分は今日も一歩も外に出ず、一日布団の中で過ごしてしまった、何をやっているんだろう……みたいな絶望的な気分になるのは自分も日常茶飯事です。
でも、最近そんな時に思うようにしているのは、「じゃあ実際、その人たちみたいになりたいか？」ということです。例えば、華やかな場所で人気者達が飲み会をしている写真を見た時、一瞬羨ましいと感じたとしても、実際にそこに行きたいかと行ったら、正直面倒臭いのが本音。
おしゃれして、無理して人と話すよりも、家で部屋着でゴロゴロしていたいし、高い飲み代を払うよりは、コンビニでいろんな種類のアイスを買って何を食べようか一人で迷っていたい。憧れはするけど、実際に自分がなってみたら意外と大変だったりするのが他人という存在。
「実際はどう？」を想像する癖をつけるといいのかもしれません。
今日のひとこと
隣の芝は青く見えるけど、実際に住んだら面倒くさそう（手入れとか大変そうだし）。
人と比べなくても、案外、今の自分が幸せだったりする。
＊次回は5月18日（木）更新予定です。
