働き方だけでなく「休み方」を見直すために読みたい1冊『頑張れない日の休み方レッスン』好評発売中です。今日もおつかれさまです。編集O
健康情報や知識は頭で考えがちになりますが、いちばん大切なのは、自分の体調の変化や食べ物を食べて、自分自身がどう感じるか、ではないでしょうか。大塚三紀子