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日本のごはんの定番、定食にはつきものの“みそ汁”。
当たり前の存在すぎて見過ごされがちな、実はすごい“みそ汁”。

そのメカニズムを知って、見た目も、からだの中もきれいになりませんか？

一日一杯飲みたくなる！ みそ汁レシピが満載の電子書籍タイトルをピックアップしました。
電子書籍の中身を少しだけご覧ください。

『肝臓から脂肪を一掃！ 医者が飲むやせみそ汁 – 肥満・糖尿病・動脈硬化から便秘まで、丸ごと解決！ -』
（栗原毅：監修）2024/11/19より配信中！

１日１杯飲むだけで脂肪がどんどん消えていく！？
“やせの名医”が太鼓判を押した『奇跡のみそ汁』レシピを大公開！

□ダイエットのキーマンは“肝臓”
□脂肪には“落ちる順番”がある
□みそ汁で“やせスイッチ”がONになる

バランスの取れた食事を毎食用意するほど難しいことはありません。
１日１杯の「やせみそ汁」から、ストレスフリーに効率的なダイエットをはじめませんか？

電子書籍版では無料立ち読みができます！もっと見たい方はこちら　

『おにぎりと味噌汁だけ – ほぼ10分で完成！ 食べて健康になる朝食献立 -』
（表洋子：著／柴田重信：監修）2024/6/25より配信中！

朝食は「おにぎりと味噌汁だけ」でいい！！
最新の栄養学でも実証されている、おいしくて健康になれる朝食献立50日分を紹介！！

「おにぎりと味噌汁だけ」の朝食は…

□10分ほどで作れるので、忙しい朝でもラク！
□朝に必要な栄養が摂れる！
□その日の気分や体調に合わせて選べる！
□「免疫力UP」「脳の活性化」「ダイエット」などに効果あり！

などなど、いいことづくめ！
大人から子どもまで、朝食に悩んでいるすべての人におすすめです!!

電子書籍版では無料立ち読みができます！もっと見たい方はこちら　

『おくすり味噌汁114』
（大友育美：著）2016/3/25より配信中！

冷え、疲れ、貧血、肩こり、生理痛、むくみ、便秘、胃もたれ、食欲不振、乾燥肌、免疫力低下、夏バテ、イライラ、不眠、二日酔い…など、その日の体調に合わせて食べたい具だくさん味噌汁114品をご紹介。

５分～で完成する時短レシピも多数。
具材を味噌と一緒にラップで包み、冷凍＆持ち運びできる味噌玉も掲載。

１日１杯の味噌汁習慣をぜひはじめてみてください。

電子書籍版では無料立ち読みができます！もっと見たい方はこちら　

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