TVでも大反響！ 50万部突破のベストセラーに学ぶ「自分軸で生きるヒント」
先日放送された「世界一受けたい授業」でも反響を呼び、現在日本で50万部、日韓累計158万部のベストセラーとなった『私は私のままで生きることにした』を、皆さんはご存じですか？
韓国で発売されるやいなや、たちまち社会現象とまで言われるほどの反響を呼び、若者たちが抱える生きづらさを代弁し、多くの人々を勇気づけてきた本書――。
ここでは、ありのままの自分を肯定し「自分軸で生きていくためのヒント」を、本の内容を一部抜粋しながら、ご紹介していきます！
イラスト／キム・スヒョン
完璧な人生なんてない！
あるドラマ（※パク・ソンヨン脚本『青春時代』）の最終回で、旅行に旅立つ主人公の一人を見た空港の職員たちが、「うらやましい」「今度はお金持ちの家に生まれなくちゃ」などと、こそこそ話す場面がありました。
ところが、当の主人公は６年ものあいだ植物状態だった弟が亡くなった後、全財産の17万円を手に、今後の見通しなどまったくないまま空港を旅立つところで……。
そんなたとえ話をまじえつつ、著者は「完璧な人生なんてない」というメッセージを贈ります。
はたして私たちは、他人のことをどれくらい知っているのだろう？
私たちは、表面だけを見て他人の人生の重みを測るけど、他人の目に映る自分の姿がすべてではないように、私たちの目に映る他人の姿もすべてではない。
人はそれぞれ、傷や不完全さを抱えている。傷のない人生なんてない。
だから、あなたが理解しないといけないのは、じつは誰の人生もそれほど完璧でないということ。ときには、この言葉が慰めになってくれることもあるはず。（p45−46）
ちなみに、友人から突然「いつも頑張ってるね。あなたに刺激を受けてる」というメッセージを受け取った著者。そのとき彼女といえば、ただ寝転んでインターネットショッピングをしていたのだそう（笑）。そう、完璧な人など一人たりとていないのです！
イラスト／キム・スヒョン
しんどいときには、しんどいと言おう！
私はあまり、しんどいとは口にしない。
口に出すと、もっとしんどくなるような気がして、いつも「大丈夫」と言う。
でも、しんどいのにしんどくないふりをして、感情をごまかしていると、自分に対する感覚が鈍くなる。
だから、人生でやるべきタスクが多すぎたり、責任感に溺れ死にそうになったり、家に帰った瞬間に涙があふれそうになったりしたら、「しんどい」と言おう。
著者は、「誰もあなたの代わりにあなたを守ってはくれない」「耐えがたい犠牲に耐えるのは、自分を虐待しているのと同じ」と、説きます。たしかに“しんどさ”は見かけではわかりませんね。それを知るのは“自分だけ”……。そして、メッセージは続きます。
窒息するまで自分を放っておくことほど、
自分に対して無責任なことはない。（p146−147）
イラスト／キム・スヒョン
いかがでしょうか？ もう、誰かと自分を比べることも、まねすることも、焦ることもありません。
世界にたった一人しかいない“自分”を大切に生きていくために。
ありのままの“自分”として生きていくために――。
優しくも思わずハッとする70のメッセージとヒントの詰まった『私は私のままで生きることにした』は、きっと、あなたの背中を優しく押してくれることでしょう！
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『私は私のままで生きることにした』
