妊娠力を上げたい！ そんな悩みにいい植物②
こんにちは。
「妊娠力を上げたいなら、粘液力を上げなさい」
前回はそんなお話とともに、「ラズベリーリーフ」と「高麗人参」を紹介しました。
でもこれらの植物を単独で摂るより、一緒に摂ることでより良い組み合わせとなる植物があるのです。
というわけで、今回のみどりのくすりばこは…。
いろんな場面で使えてとても有用性の高い植物「メリッサ」をご紹介します。
「メリッサ」は別名「緩和のトランキライザー（精神安定剤）」と呼ばれ、ちょっとイライラしたときなどに、気持ちをゆるめてくれる効果があります。
私が植物療法を学んだフランスではとてもポピュラーで、女性たちはチンキ剤などを持ち歩き、何か嫌なことがあるとパッと一口。そんなカジュアルな使い方をしています。
心を鎮めてくれるだけでなく、月経痛の緩和や、女性ホルモンの働きを助けてくれたり、消化不良を改善したりという効果も。
女性が何かひとつ常備するのであれば、ぜひおすすめしたい植物です。
私が監修している「コスメキッチン エルボリステリア」では、「メリッサ」のティザンヌ（ハーブティー）とタンチュメール（ハーブ浸出液）を展開しています。
これから妊娠の準備をしていきたいと思っているなら、「メリッサ」と「ラズベリーリーフ」、または「メリッサ」と「高麗人参」など、組み合わせて飲むといいでしょう。
妊娠力を上げるには、粘液力を上げる、つまり免疫力を高めることが大切。
でもそのためにまずやってほしいのは、心を穏やかに、ストレスなく過ごすことです。
心が疲れてネガティブになってしまったとき、些細なことでイライラしやすくなっていると感じたときなど、「メリッサ」の力で気持ちをゆるめてみてはいかがでしょうか。
注意点＆免責事項
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