お腹の調子が悪い時に梅エキスを舐めています。クエン酸が効くそうです。作り方は梅ボーイズさんのYouTubeへ! 今日もおつかれさまです。編集T
アウトプットを念頭に置くことでインプットの濃度も濃くなり、効率もよくなります。齋藤孝
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