「なないろ日和」にユウトレ出演! いま注目の『立ち腹筋』とは⁉


「自粛をきっかけに一気に太ったのよねぇ」「コロナが怖くて、ジムを退会しちゃった」などと、腹回りの我が贅肉をサスリサスリしながら遠い目をしているあなたに――朗報! 2021年2月2日放送の「なないろ日和」(テレビ東京)でも紹介された『立ち腹筋』(ユウトレ)が話題沸騰中だ。

総再生回数、なんと6000000超!
YouTube筋トレ界の革命児・ユウトレ現る!

皆さんは、いま、YouTubeでなんと総再生回数6000000超を記録する、話題のチャンネル「ユウトレ【超効率自宅トレ】」をご存知でしょうか? ユウトレさんは、SNS総フォロワー数17万人超えの人気パーソナルトレーナー。1日10分、自宅のどこでも“立ったまま”手軽にできる「立ち腹筋」がバズり、2020年11月に発売されたDVD付き書籍『立ち腹筋―豪華70分DVDつき』もたった1週間で大型重版! そう、コロナ禍における自宅パーソナルトレーニングにおいてもっとも注目されている、筋トレ界の革命児なんです!


マットもいらない!
DVDを観てテレビの前で一緒にやるだけ!
これなら…できる!!!

「立ったまま筋トレ」で“約2倍”の代謝アップ効果!?

そんなユウトレさんの大人気コンテンツのなかでも、「立ったまま筋トレ」はマットさえいらない手軽さと絶大な効果が評判の、まさにキラーコンテンツ! スペースをとらない、時間を選ばない、1日わずか10分! といった手軽さのみがフィーチャーされがちですが、その真髄はさにあらず! 本書で紹介されている「立ち腹筋」「立ち美脚」「立ち美尻」などのユウトレさん独自の「立ったまま筋トレ」は、従来の寝た状態での筋トレで生じた「腹筋すると腰や首が痛くなる」といった多くの人の悩みを救う、超画期的な筋トレ法なんです。
実際に行った視聴者たちからは「ようやく首や腰の痛みから解放された!」「初めて筋トレが続く!」などなど、反響の嵐があったのだとか! それは、ユウトレさんご自身が「これからは立ち姿勢(筋トレ)の時代だ!」と確信した瞬間だったそう。

「立ち背筋」「立ち美尻」など、
「立ち筋トレ」が日替わりになっている!


もちろん本でも細かく解説してある。
動きをおさらいしてからDVDを再生だ!

「立ったまま筋トレ」は、当然立って行うため、常に下半身の筋肉が使われた状態。筋トレでありながら、上半身と下半身を同時に動かす“有酸素運動”としての脂肪燃焼効果も……。そう、従来の寝てやるトレーニングにくらべて、なんと2倍速で“やせ体質”になれちゃう、非常に画期的かつ効果的な筋トレ!
し・か・も! マンションやアパート住まいにも考慮し、飛んだり跳ねたりするメニューを入れていないところが、これまた有難い。仕事帰りで夜遅くとも、お隣や下の階の人に気を遣う必要なし! これぞ、ユウトレさんが革命児たるゆえんなのですね――。


見た目はいかにもユーチューバーだけど、
語り口はめっちゃ優しい!人気なのがわかる!

YouTubeでは得られない“贅沢さ”がある!

YouTubeで観られるなら、YouTubeでいいや! と思っているそこのアナタ‼ YouTubeにアップされている「立ち筋トレ」が仮に100点としましょう。しかし、本書のDVDの内容を冷静に見積もって…320点。「これじゃあオンラインのパーソナルトレーニング会員減っちゃうんじゃないの?」とこちらが心配になるレベルの豪華な70分なのである。お値段、たったの1500円。帰省なし、旅行なしの年末年始。雨が降ってもできる最強の1冊で冬太りにセーブをかける人、この指とまれ!

\大好評発売中!/
立ち腹筋―豪華70分DVDつき

ユウトレ
SNS総フォロワー数17万人超えのパーソナルトレーナー。美しいカラダを作る専門家。ベストセラー本「本気でやせたい人のための #ユウトレ」は発売後、即日重版した話題作。大手パーソナルジム、フィットネスクラブでのトレーナー経験を生かし「10 秒で分かるトレーニング」をツイッターで毎日更新。自宅トレーニングの発信に力を入れていて「時短で効果絶大」と評判。YouTubeの立ったままどこでもできる「立ち筋トレシリーズ」が、大ヒット! 家事や育児に忙しいママ世代から、隙間時間にできると支持されている。同年運営をスタートしたオンラインサロン「ユウトレスタジオ」では、食事やトレーニング指導の結果、1ヶ月で4キロ痩せた会員も。いま最も注目されているパーソナルトレーナーのひとり。