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パソコンやスマホの普及にともない、昨今、子どもたちもYouTubeをはじめとした動画コンテンツを楽しむ機会が増えています。
とくにコロナ禍では、学習のためのタブレット使用はおろか、自分たちが仕事をするために、やむなく子どもにタブレットやテレビを見せることも多く、「このままでは、いつ近視になることやら……」と、子どもの視力低下に不安を覚える親御さんも多いはず。

そんな、タブレット学習＆コロナ禍で低下した子どもたちの視力を、なんと、楽しみながら守ることができるのは、メディア出演の絶えない人気眼科医・平松類先生の新刊『お医者さんが考えた　目まもりドリル』。画期的な“眼トレ”絵本の登場です！

この春、子どもの新しい習慣に“眼トレ”を加えてみませんか――？

“眼トレ”が親たちの心強い味方となるワケ

「子どもの目を守るなら、とりあえずYouTubeを見る時間を減らさなければ……」そうため息をついた親御さんも多いかもしれません。しかし、平松先生はこう語ります。

「子どもたちにゲームをするなとかYouTubeを見るなというのは無理な話です。ですから、現実的でない無理な解決策ではなくて、現実的にできることを提案していきたいと思い、この目まもりドリルを作りました」。

そう、子どもにけっして“我慢”を強いることなく、楽しく読み聞かせたり、子ども自身に読ませるだけで“眼トレ”ができてしまう「目がよくなるゲーム」「目のはたらきをよくするトレーニング」があるんです！

子どもが大好きな「まちがいさがし」「めいろ」「絵さがし」「しりとり」など、楽しく遊びながら“広く視線を動かす”ことで、目のはたらきを高めることができるとは、嬉しいかぎりですね。

「ガボール・アイ」に、今すぐチャレンジ！

ゲームでたっぷり楽しんだあとは、平松先生曰く「毎日続ければ少しずつ目のはたらきがよくなって、ゲームも早くクリアできるようになっていく」という、子どもも大喜びの“眼トレ”を！　ここでは、特別にPC／スマホのモニタ越しでもできる「ガボール・アイ」をご紹介しましょう。

通常、私たちが目で見たものの情報はまず脳に送られ、それを脳が処理することで、はじめて“ものが見える”のですが、この「ガボール・アイ」は、目で見たものを“脳で処理する力”をバッチリ鍛えることができます。毎日１０分だけでも十分効果があるので、ぜひ、以下の要領でお子さんと一緒にトライしてみてくださいね♪

トレーニングのやり方

1. 「この画像でトレーニング！」のスタートのシマ模様をよく見ておぼえる。
2. 下の画像の順番をくり返しながらゴールを目指す（注：すすみ方の「答え合わせ」は記事の最後にあります）。

3. 終わったら、好きなシマ模様をえらんで、おなじシマ模様がいくつあるか探す。

この画像でトレーニング！

『お医者さんが考えた　目まもりドリル』は、医学的エビデンスに基づいた、画期的な“眼トレ”絵本。
平松先生は、お子さんがすでに近視でも、まだ近視でなくとも「どの段階のお子さんの親御さんであれ、お子さんに目を守る習慣を身に付けさせることは大切です」とメッセージを送ります。そう、“眼トレ”に遅いも早いもありません。

新学期を迎えるお子さんに、ぜひ、「目を大事にする習慣」をプレゼントしてあげてましょう。数年後、数十年後――かならずやお子さんの“大きな財産”になるはずですよ！

「この画像でトレーニング！」の答え

イラスト／林ユミ、今瀬のりお・がみ
迷路デザイン／やまおかゆか

『お医者さんが考えた　目まもりドリル』
著：平松類

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