4月から減量モードに切り替えました! 主食はささみとキャベツとキノコ。調味料はちょっといい岩塩と黒酢。身体に糖質を入れたい時はあんこ。もっと良い食材がないか研究したい。今日もおつかれさまです。編集T
2023/11/27
2023/11/20
2023/11/13
2023/11/6
2023/10/31
整うからだ
2021/8/16